Rubrique
Nutrition & alimentation
-
Les superaliments votre santé sous l'angle scientifique
Les superaliments pour votre santé suscitent un intérêt croissant, particulièrement chez les personnes attentives à leur alimentation. Ce terme marketing désigne des…
-
Attention boulimie différente gourmandise : repères pour bien comprendre
Attention boulimie différente gourmandise : la confusion entre les deux peut entretenir une grande souffrance et retarder une prise en charge nécessaire.…
-
L huile coco présente tellement d'usages cutanés et alimentaires
L huile coco présente tellement d'usages dans la sphère cosmétique et alimentaire qu'il est utile de poser des repères factuels. Selon l'Inserm,…
-
Dattes fraîches riches fibres : profil et conseils
Dattes fraîches riches fibres figurent parmi les fruits secs ou semi-secs les plus densément nutritifs. Selon la table Ciqual de l'Anses, 100…
-
Compléments alimentaires : ce qu'il faut savoir avant d'en prendre
Les compléments alimentaires connaissent un essor important en France. Selon le Synadiet (syndicat professionnel), le chiffre d'affaires du secteur dépassait 2,5 milliards…
-
Smoothie vert champion détox qui mérite quelques repères
Smoothie vert champion détox qui s'affiche sur les réseaux sociaux comme une boisson santé incontournable mérite quelques précisions factuelles. Selon l'Anses, aucune…
-
Voici meilleurs aliments riches oméga 3 et 6 du quotidien
Voici meilleurs aliments riches oméga à intégrer dans une alimentation équilibrée. Selon l'Anses, les acides gras oméga 3 et oméga 6 sont…
-
Manque fer ne provoque pas qu'une fatigue : les signes
Manque fer ne provoque pas seulement une grande fatigue. Selon l'Inserm, la carence martiale touche environ 25 % des femmes en âge…
-
Aliment riche magnésium lutter contre fatigue et crampes
Aliment riche magnésium lutter contre une fatigue persistante reste une démarche très répandue. Selon l'Anses, environ 20 % des adultes français ont…
-
Ces applications qui changent notre façon de manger au quotidien
Ces applications qui changent notre rapport à l'alimentation se sont multipliées depuis 2017. En France, Yuka revendiquait fin 2024 plus de 30…
-
Aversions alimentaires pendant la grossesse : comprendre le phénomène
Les aversions alimentaires figurent parmi les premiers signes de grossesse rapportés par les femmes enceintes. Selon le Collège national des gynécologues et…
-
Laboratoire compléments alimentaires découvrez gamme bio en pratique
Laboratoire compléments alimentaires découvrez gamme bio est une démarche courante chez les consommateurs sensibles à la traçabilité. Le laboratoire Lescuyer, présent depuis…
-
Découvrez pouvoir antioxydant aliments et bonnes pratiques
Découvrez pouvoir antioxydant aliments du quotidien et le rôle qu'ils jouent dans la lutte contre le stress oxydatif. Selon l'Inserm, le stress…
-
Choisir son extracteur jus nos repères pratiques
Choisir son extracteur de jus nos repères pratiques permet de mieux distinguer les différentes technologies disponibles et d'éviter les déceptions à l'usage.…
-
Compléments alimentaires bien utiliser sans risque
Compléments alimentaires bien utiliser suppose de comprendre leur statut réglementaire et leurs limites. Selon l'Anses, 29 % des adultes français en consomment…
-
Extracteur jus appareil culinaire transformer fruits et légumes
Extracteur jus appareil culinaire transformer fruits et légumes en boissons fraîches gagne en popularité dans les cuisines françaises. Selon l'Anses, la consommation…